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Ja aber bin ich nun hochsensibel oder nicht?

Du bist dir  noch nicht sicher, ob du hochsensibel bist?

Dann habe ich hier für dich 24 Fragen, die du mit ja oder nein beantworten kannst.
Beantwortest du mehr als 12 Fragen mit ja, bist du mit sehr grosser Wahrscheinlichkeit hochsensibel.

Beantworte die Fragen für dich mit JA oder NEIN

  1. Die Gefühle und Launen anderer Menschen machen mir etwas aus.
  2. Ich habe das Gefühl, Feinheiten und Details in meiner Umgebung wahr zu nehmen.
  3. An stressigen Tagen, wenn viel läuft muss ich mich an einen ruhigen Ort, wo ich zur Ruhe kommen kann, zurück ziehen können.
  4. Ich bin schreckhaft.
  5. Wenn ich in kurzer Zeit viel zu erledigen habe, werde ich nervös und fahrig.
  6. Ich finde grelles Licht, laute Geräusche und unangenehme Düfte oft als unangenehm.
  7. Kunst und Musik können mich tief bewegen.
  8. Koffein und/ oder Alkohol wirken besonders stark auf mich.
  9. Ich finde es sehr nervend, wenn man von mir mehrere Dinge aufs Mal verlangt.
  10. Wenn sich jemand in meiner Umgebung nicht wohl fühlt, spüre ich, was diese Person gerade braucht, um sich besser zu fühlen. (zum Beispiel ein Glas Wasser trinken, andere Sitzposition, etc)
  11. Ich habe ein komplexes, tiefgründiges Innenleben.
  12. Ich kann laute Geräusche sehr schlecht ausklammern, sie rufen Unwohlsein in mir hervor.
  13. Ich bin sehr gewissenhaft.
  14. Ich schaue keine Filme und TV Serien mit Gewaltszenen.
  15. Als Kind wurde ich von Eltern und Lehrern für schüchtern und sensibel gehalten.
  16. Ich nehme feine und angenehme Gerüche und Geschmacksrichtungen wahr, liebe schöne Musik und Kunstgegenstände.
  17. Veränderungen im Leben beunruhigen mich und machen mich nervös.
  18. Oft fühle ich mich, als ob ich mitten in einem grossen Chaos stünde.
  19. Ich werde gereizt, wenn viel um mich herum los ist.
  20. Ich gebe mir grosse Mühe, keine Fehler zu machen und nichts zu vergessen.
  21. Wenn ich das Gefühl habe, bei meiner Arbeit beobachtet und gemessen zu werden, werde ich nervös und fahrig und mache Fehler, die ich unter normalen Umständen nie mache.
  22. Ich gehe aufregenden Situationen und solchen, die mich nervös machen aus dem Weg
  23. Ich habe das Gefühl, schmerzempfindlich zu sein.
  24. Ich möchte lernen, mich selber besser zu verstehen und anzunehmen.

Auswertung:

Du hast 12 - 24 Fragen mit Ja beantwortet: Herzlichen Glückwunsch! Du bist hochsensibel! Du weisst noch nicht ganz genau, was du damit jetzt anfangen möchtest? Oder merkst gerade, dass total viele Dinge, die du lange Zeit nicht verstanden hast plötzlich Sinn machen?

Möchtest du gerne diese Hochsensibilität verstehen, um dich selber besser kennen und lieben zu lernen? Dann bist du hier genau richtig in meinem OnlineKurs! Ich freue mich auf dich!

Du hast 1 - 12 Fragen mit Ja beantwortet: Du solltest unbedingt an diesem Online-Kurs teilnehmen, denn es fehlt dir nur noch ein kleines bisschen, um dieses Powertool der Hochsensibilität wirklich zu entfalten. Hochsensibilität ist keine Krankheit, sondern die Voraussetzung für ein besseres Leben.

Dieser Challenge hilft dir dabei, deine Hochsensibilität mit Leichtigkeit zu entdecken.

Es erwarten dich fünf spannende Tage, in denen du mehr über dich, deine Essenz und das, was dein Herz zum lachen bringt erfährst.

Erfahre, was es bedeutet hochsensibel zu sein und heisse im neuen Jahr diesen wunderbaren Wesenszug von dir willkommen!

Hast du Lust, deine Hochsensibilität als Wesenszug von dir zu entdecken und dein Potential voll auszuschöpfen?

Ist für dich Hochsensibilität ein neuer Begriff? Etwas, das du ganz neu für dich entdecken willst, ein Schatz, der schon lange in dir schlummert?

Hast du einfach keine Lust mehr, dich in irgend einen Rahmen pressen zu lassen?

Hast du manchmal das Gefühl, durch die vielen Sinneseindrücke, die ungefiltert auf dich hinein prasseln die Kontrolle über dich und deinen Alltag zu verlieren?

Fällt es dir schwer, dich abzugrenzen, deine Bedürfnisse zu erkennen und zu kommunizieren?

Hast du manchmal das Gefühl, dass du die Gefühle anderer den ganzen Tag mit dir mit trägst? Merkst du plötzlich, dass die Emotionen gar nicht zu dir gehören, die du fühlst?

Überträgt sich die schlechte Laune, Wutausbrüche, Trauer etc. deiner Kinder schnell auf dich?

Hast du manchmal das Gefühl, dass deine Kinder so unausgeglichen sind, weil du so unausgeglichen bist?

Fällt es dir schwer, dich auf deine Tagesaufgaben zu fokussieren und dich nicht in den Aufgaben und „ich muss nochs“ zu verlieren?

Möchtest du in die Welt deiner Hochsensibilität eintauchen und dich ganz neu kennen lernen?

Ich zeige dir in diesem MiniKurs fünf spannende, wirksame Tipps und Tricks, die dir dein Leben als hochsensible Frau und Mama um einiges erleichtern kann.

Du lernst dich auf das Wesentliche zu fokussieren, ohne dich in deinen Aufgaben zu verlieren.

Du lernst zuerst dich und erst dann die Emotionen von deinen Mitmenschen wahr zu nehmen. So, dass du bei dir bleiben und dir niemand deine Energie stehlen kann.

Du lernst dich zu mitten, bei dir zu bleiben, ruhig und gelassen deinen Alltag zu meistern.

Ich zeige dir in diesem MiniKurs, wie du deine Hochsensibilität ganz neu entdecken kannst. – Für ein selbstbestimmtes und authentisches Leben als hochsensible Frau, Mama und Partnerin.

Ich zeige dir, wie du Leichtigkeit und Freude in dein Leben bringen kannst.

In meiner Challenge lernst du:

  • Deine Hochsensibilität als Wesenszug von dir zu akzeptieren und zu lieben
  • Wie du mit Überregung und zu vielen Reizen umgehen kannst
  • Deine eigenen Bedürfnisse wahr zu nehmen und nicht zu sensibel auf die der anderen zu reagieren
  • Wie du positiv und gestärkt als Hochsensible ins neue Jahr startest

Diese Callenge ist genau richtig für dich,

… wenn du weisst, dass du hochsensibel bist aber dir noch nicht wirklich sicher bist, was du damit anfangen sollst.

… wenn du erfahren möchtest, wie man kraftvoll seine Hochsensibiliät leben und entdecken kann.

… wenn du in Zukunft voller Begeisterung, Freude und Leichtigkeit deine Hochsensibilität leben möchtest

… wenn du erkennen willst, wie einzigartig, kraftvoll, authentisch und stark du sein kannst.

Fünf Tage lang sende ich dir jeden Morgen eine Email zu einem Tagesthema, das dich in deinen geschützten Kursraum führt.

Dort kannst du alle wichtigen Informationen lesen, erhältst Videos und Übungen, die du herunterladen, ausdrucken und ausfüllen kannst.

Das beste daran: Alles bekommst du kostenlos! Du musst dich nur in meine Liste eintragen, und schon bist du mit dabei!

Du lernst deine Hochsensibilität kennen und schätzen. Du wirst dir bewusst, dass DU die Gestalterin für dein sensitives Leben bist! 

Parallel kannst du dich, wenn du magst mit anderen CallengeTeilnehmerinnen  in der Challenge FacebookGruppe verknüpfen und austauschen.

Es werden auf jeden Fall fünf ganz spannende, erste Tage im neuen Jahr. Fünf Tage, die dir zeigen, wie du ganz leicht in ein neues, tolles, buntes Jahr starten kannst.

Hast du Lust, in Zukunft deine Hochsensibilität mit ganz viel Leichtigkeit und Freude zu erfahren?

Du möchtest mehr über mich und HerzBauchWerk erfahren?

Deine Hochsensibilität. Dein PowerTool.

Deine Hochsensibilität. Dein PowerTool.

Ich möchte die 5-teilige, kostenlose E-Mailserie erhalten, die mir hilft zu erkennen, dass meine Hochsensibilität ein PowerTool und keine Belastung ist. 

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5 einfache Schritte, um voller Power und hochsensibel ins neue Jahr zu starten...

5 Tage, 5 E-Mails für DICH, von 1.1.-5.1.2018. Ja, ich mache mit!

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