Mentale Geburstvorbereitung mit HerzBauchWerk©

Einfach einen Ticken anders. Sensibler. Persönlicher. Individueller.

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Suchst du...

 nach einer Geburtsvorbereitung der etwas anderen Art?

Jede Frau gebärt anders, deshalb...

… bereite ich dich ganz individuell und auf deine Bedürfnisse zu geschnitten auf deine bevorstehende WunschGeburt vor.

Geburt ist etwas ganz wundervolles...

… möchtest du möglichst schmerzarm, ruhig und selbst bestimmt gebären?

Ich helfe dir dabei...

heraus zu finden, was Du und nur Du brauchst, um nach deinen eigenen Wünschen gebären zu können.

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Bist du auf der Suche...

…nach einem BirthCoach, der dich durch die Schwangerschaft begleitet und dir zeigt, wie du in deine GeburtsKraft kommen kannst?

Willst du gebären und nicht entbunden werden?

Hast du keinen Bock darauf, von irgend jemand entbunden zu werden? Willst du viel mehr erfahren, was es heisst, aus eigener Kraft, in deiner vollen Grösse mit deinem Partner an deiner Seite zu gebären?

Willst du in deine volle GeburtsPower kommen?

Lerne dich zu verbinden, stärken, deine Mitte zu finden. Um in Vertrauen, kraftvoll los zu lassen, dann wenn es an der Zeit ist, dein Baby zu gebären.

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Möchtest du alte Blockaden lösen?

Erkenne deine weibliche Kraft und lasse alte, schmerzliche Erfahrungen los um voller Freude und Vertrauen eine neue Geburtsreise anzutreten.

Erwecke die GebärGöttin in dir!

KursInhalt:

  • Ich mache dich und dein GeburtsPartner mit den wichtigsten Facts rund um das Thema positives Gebären bekannt.
  • Ich zeige dir, wie fantastisch unser weiblicher Körper ist. Denn wir Frauen sind zum Gebären geboren.
  • Ich zeige dir Wege auf, wie du achtsam deine Schwangerschaft und Geburt erleben kannst.
  • Ich helfe dir, heraus zu finden, wie denn deine Wunschgeburt aussehen soll.
  • Ich zeige dir, wie du dich stets mit deinem Baby verbinden und kommunizieren kannst, und diese Verbindung während der Geburt für euch, zu eurem Vorteil nutzen kannst.
  • Ich mache dich mit verschiedenen PowerTools bekannt, die dich in eine Tiefenentspannung bringen.
  • Du lernst, dich in eine Selbsthypnose zu versetzen, um entspannt, ruhig und schmerzarm zu gebären.
  • Ich zeige dir, wie du unter der Geburt deine Achtsamkeit weg von den Schmerzen auf deinen Atem lenken kannst.
  • Ich zeige dir, wie du auf deinen GeburtsWellen zu surfen lernen kannst.
  • Wir lösen alte Glaubensmuster und Ängste in Bezug auf das Geburtsthema auf.
  • Zusammen formulieren wir PowerAffirmationen für deine WunschGeburt.
  • Du lernst, deinen Körper so vorzubereiten, damit du Geburtsverletzungen vermeiden kannst.
  • Wenn du magst, verbinden wir uns mit eurem GeburtsEngel.

Das, was zählt sind deine Bedürfnisse und Wünsche in Bezug auf deine Wunschgeburt. 

Ich helfe dir dabei, diese Wünsche dir bewusst zu machen und zu erkennen, dass  deine Geburt ein Freudenfest sein darf.

Ich zeige dir, wie du dich mit deiner inneren Kraft, deiner Mitte, deinem Potential verbinden kannst um in deiner vollen Power zu gebären.

Lass sie raus, diese  GebärGöttin in dir!

Wann ist der beste Zeitpunkt, um einzusteigen?

Grundsätzlich gilt, je länger du das Erlernte vertiefen kannst, desto besser. Ich empfehle dir, etwa ab der 20.SSW dich intensiv mit deiner WunschGeburt zu beschäftigen und dich mental darauf vorzubereiten. Ein späterer Einstieg ist aber jederzeit noch möglich!

Natürlich ist es dir frei gestellt, ob du dich alleine von mir coachen lassen möchtest, oder du deinen Partner mit einbeziehen willst.

Was du mit auf deinen Weg bekommst:

  • Ein ganz individuelles, auf deine Bedürfnisse abgestimmtes GeburtsTraining.
  • umfangreiche Kursunterlagen mit Arbeitsblättern und Übungen zum SelbstCoaching.
  • Entspannungs- CD  mit Übungen speziell auf deinen Kurs abgestimmt.
  • HerzBauchWerk Geburtsaffirmationen PostKartenSet.
  • Dein eigener Duftanker.
  • Persönliche Begleitung per Mail oder Skype bis zum Geburtstermin.

Im Moment finden keine Gruppenkurse statt, da ich das intensive, individuelle Begleiten vorziehe.

Das EinzelCoaching wird voll und ganz auf deine Bedürfnisse abgestimmt und dauert insgesamt ca. 4,5 – 6h, der Preis richtet sich also nach dem Aufwand.

Die Dauer einer Sitzung bestimmst du! Möchtest du lieber kleine Häppchen, dann dauert eine Sitzung 60 Minuten, wir können aber auch gerne gleich zwei Lektionen am Stück miteinander arbeiten.

Du erhälst zwischen den Sitzungen Aufgaben und Arbeitsblätter zur Selbstreflektion und zum SelbstCoaching, um das Erlernte anzuwenden und zu vertiefen.

Ich werde dir deine persönliche Wunschgeburt als Tiefenentspannung nur für dich aufnehmen, damit du dich optimal auf deine GeburtsReise vorbereiten kannst.

Kursort:

Der Kurs findet entweder bequem und ungestört in deinen eigenen vier Wänden per Skype oder Videotelefonie statt oder wenn du und dein Partner mich in eurer guten Stube willkommen heissen möchtet, treff ich mich sehr gerne mit euch bei euch zu Hause! (30 min Anfahrtsweg schenk ich euch, bin ich länger unterwegs, verrechne ich die extra Anfahrtszeit nach meinem Stundenansatz)

Kosten:

Preisaufwand pro Stunde: 150.- Schweizer Franken. Hinzu kommen einmalig 50.- Schweizer Franken für die Kursunterlagen, Duftanker und Entspannungs- CD, die ich dir vorgängig zustellen werde.

Ja ich möchte mehr über mentale Geburtsvorbereitung mit HerzBauchWerk erfahren!

2 + 4 =

Liebe Tanja, vielen Dank für dein erstes persönliches Coaching mentale Geburtsvorbereitung. Uns wurde wieder mal klar, wie wichtig es ist, sich bewusst zu werden, welche Möglichkeiten es gibt und wie leicht man in ein selbstbestimmtes Handeln kommen kann. Und das betrifft nicht nur die werdende Mami sondern auch ganz stark den Papi. Dass die Geburt nicht nur eine kraftvolle Transformation für die Frau, sondern auch für den Mann ist, wurde uns gestern so klar. Dafür sind wir dir zutiefst dankbar.

Deine Arbeit mit werdenden Eltern ist so wertvoll. Ich wünsche dir, dass du noch ganz viele Menschen mit deiner Weisheit beflügeln kannst. Es braucht noch so viel Aufklärungsarbeit und Bewusstsein. Vielen Dank für deine Inspiration und dein Sein. 😘 und ich mache jetzt schön meine Hausaufgaben und visualisiere mir meine Wunschgeburt😉

Sarah R.

Liebe Tanja, vielen herzlichen Dank für das wunderbare Coaching, welches sich jeweils von Moment zu Moment neu geschöpft hat. Es war toll, wie wir beide mit kleinen Mädchen auf den Knien über Skype kommuniziert haben, mal  stillend, mal lachend, mal meditierend und einfach stets von Herz zu Herz.

Ich bin kraftvoll gestärkt, vertrauensvoll und voller Liebe auf unsere Geburtsreise gegangen und hatte eine unvergessliche, selbstbestimmte Hausgeburt💜

Danke für dein wunderbares Schaffen!

Rahel F.

Deine Hochsensibilität. Dein PowerTool.

Deine Hochsensibilität. Dein PowerTool.

Ich möchte die 5-teilige, kostenlose E-Mailserie erhalten, die mir hilft zu erkennen, dass meine Hochsensibilität ein PowerTool und keine Belastung ist. 

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