Wie du mit Stress achtsam umgehen kannst.

Wie du mit Stress achtsam umgehen kannst.

Jeder von uns kennt ihn, den Stress. Vor allem hochsensible Menschen erfahren ihn immer wieder am ganzen Leib, scheinen StessSituationen mit ihrer vollen Power ausgeliefert zu sein. Dein Puls schlägt höher, dein Körper verkrampft sich und fühlt sich angespannt an, du...
Alles hat seine Zeit

Alles hat seine Zeit

Wie unsere beiden Freundinnen so drauf los malten, schien die Zeit völlig still zu stehen. Es schien so, als würde eine Stunde in Sekundenschnelle vorbei ziehen, oder eine Sekunde fühlte sich an wie eine Stunde. Unsere Freundinnen vergassen alles um sich herum. Was...