Tauche ein in die magische Welt deines LebensBaumes.

Am besten lädst du dir deine Meditation gleich aufs Handy. Achte darauf, dass du ganz ungestört meinen Worten lauschen kannst und führe die Meditation in der für dich bequemsten Position aus (im Sitzen oder Liegen).

In diesen Videos zeige ich dir, wie du noch tiefer in dein Sein eintauchen kannst:

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In diesem Video erkläre ich dir, was Achtsamkeit ganz genau ist. Denn oft verstehen wir Achtsamkeit als etwas, dass wir erlernen müssen oder nur den Mönchen und Einsiedlern unter uns vorbehalten ist. Achtsamkeit kann und sollte aber in jedem Alltag integriert werden.

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In diesem Video erzähle ich dir mehr über Trigger und darüber, weshalb uns manche Situationen, Menschen und Gefühle aus der Bahn werfen können.

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So oft sind wir im “entweder oder” “schwarz und weiss” Denken gefangen. Wenn wir uns entfalten und auf eine Schwingung eintunen wollen, die unser Energiesystem nährt, dann ist es sinnvoll, sich mit dem Gedanken “sowohl als auch” anzufreunden. Denn so wechseln wir die Perspektive weg vom problem- zum lösungsorientierten Denken, Fühlen und Handeln. Mehr darüber erzähle ich im Video.

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In diesem Video räumen wir mit einem grossen Missverständis zum Thema Loslassen auf und ich zeige dir, dass man immer zuerst in die Akzeptanz mit dem Leben gehen sollte, um wirklich ganz bewusst und achtsam und vor allem nachhaltig etwas loslassen zu können.

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Unsere allerersten Erfahrungen als menschliches Wesen machen wir in der Kindheit. Die ersten drei Lebensjahre prägen und gewaltig und legen den Grundstein für unser Erleben der Realität. In diesem Video erkläre ich dir, warum ich der Meinung bin, dass wir faktisch niemals erwachsen werden und wie du über die Verbindung mit deinem inneren Kind heil werden kannst.

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Und zack – sind wir gefangen im Überlebensmodus. In diesem Video erkläre ich dir, wie du die Strategien des Egos entlarven und dich für dein höheres Selbst öffnen kannst – damit du zur Gestalterin deines kraftvollen Lebens werden kannst.

Tanja Suppiger von HerzBauchWerk

Du möchtest mit mir Wirken? 

Ich bin Tanja

Bewusstseins Coach, Wegbereiterin und Autorin

Meine Welt ist die der Schwingungen, Frequenzen und die des Bewusstseins. Seit jeher nehme ich medial & hellsichtig wahr. Ich eröffne heilvolle Räume, die es erlauben, sich selber in seiner wahren Grösse zu begegnen.

Im HerzBauchWerk® teile ich meine Gaben ohne grosses Tamtam mit dir und nutze sie als Werkzeug um den Weg zu mehr Vertrauen und Wertschätzung in dich als feinfühlige, (hoch)sensible Frau zu zeigen.

Ich unterstützte dich dabei, in eine tiefe, authentische Verbindung zu dir selber zu kommen. Damit du das ständige Suchen im Aussen endlich sein lassen und in dir ankommen kannst.

Damit du deine innere Wahrnehmung verstehen und deinem wahrhaftigen Sein näher kommen kannst.

HerzBauchWerk® ist eine Formel mit WoW! Effekt, die Dich wieder mit deinem Ursprung verbindet & Dich darin unterstützt, Deine Ressourcen zu stärken um wahre Lebensfreude zu finden.

Sie unterstützt dich dabei,  dein inneres Feuer, dein WoW! wieder zu finden. Du lernst destruktive Glaubensmuster zu entlarven und loszulassen, um in ein befreiendes, neues Denken zu kommen. Du lernst dich fein zu fühlen mit dir, deinem Leben, den Menschen um dich.

Jede Formel ist aber absolut wirkungslos, wenn sie nicht angewendet werden kann. Deshalb ist HerzBauchWerk stark darauf ausgerichtet, dich in einem neuen, bewussten und achtsamen Handeln im Alltag zu stärken.

“Seit gut einem Jahr begleitet mich Tanja mit ihrem HerzBauchWerk”

Ich bin zufällig über eines ihrer Coaching-Angebote gestolpert, habe mich angemeldet und seitdem hat sich mein Leben – tatsächlich kaum zu glauben – um 180 Grad gedreht. Meine Beziehungen zu anderen Menschen, auch zu mir selbst und vor allem der Alltag mit meinen Kindern, all das ist so viel leichter und entspannter geworden. Übungen und Impulse aus verschiedenen Coachingangeboten sowie den Rauhnächten, aber vor allem die intensive Auseinandersetzungen mit meinem inneren Kern, meiner Sensibilität und meinem Selbstwertgefühl haben mir geholfen, mich erfolgreich auf einen Weg des Wandels zu begeben. 

I.S.

“Und ich höre mich seit bestimmt 10 Jahren immer und immer wieder sagen: Vom Verstand her habe ich das alles klar – aber ich bekomme es einfach nicht runter, nicht in Herz und Bauch, nicht ins Tun…!!“

All diese Anregungen, Übungen hier mit Tanja haben mir besonders in den letzten Tagen immer wieder geholfen, mich mal zu betrachten, und sogar in die Ruhe, zu mir zu kommen – ja teilweise auch meine innere Kraft, mein Leuchten wiederzuerkennen, zu spüren, mich zu lieben. Da ist noch ganz viel Luft nach „oben“ -, klar- aber das ist was, was ich lange nicht „geschafft“ habe. 

Mich anzusehen, wie ich gerade bin. Auszuhalten, mich nicht über Funktion zu definieren – aber vor allem: dieses dadurch zunächst entstehende Sinn-Vakuum neu zu befüllen (sich befüllen zu lassen trifft noch eher)… Und auf einmal bin ich dann so reich und so leicht und innerlich breitet sich wohlige Wärme und Vertrauen in MICH aus. 

Die Forscherin ist also gut zu Werke in mir drin, und darüber bin ich so unsagbar froh!
C.B.

“Danke für deinen Einsatz und deine Präsenz im HerzBauchWerk Jahr!” 

Ich bin so froh dabei zu sein, gerade jetzt ist es eine unglaublich wertvolle Unterstützung. Deine Impulse treffen so genau ins Schwarze und holen mich meist da ab, wo ich gerade bin. Echt magisch! Man spürt dein Herzbauchwerk, das du einbringst, in jeder Faser und ich fühle mich richtig gut aufgehoben in dem Raum, den du dadurch schaffst. Richtig schön!
B.L.

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