Der virtuelle HerzBauchKreis ist eine wunderbare Möglichkeit, sich in einer Gruppe von Gleichgesinnten, Feinfühligen zu treffen und sich von mir in einem bestimmten Thema begleiten zu lassen.

Was ist ein virtueller HerzBauchKreis?

Wir treffen uns einmal im Monat zu einem mindestens 2h dauernden CoachingRunde per Zoom. (dazu brauchst du deinen Laptop, Computer, Tablet oder Smartphone)

Ich führe in einem kleinen Vortrag ins Thema ein und coache dich und die anderen Teilnehmerinnen in der Gruppe.

Der HerzBauchKreis ist ein sicherer Raum in einer kleinen Gruppe (mind. 3, max. 10 Teilnehmerinnen), in dem du deine Fragen, Anliegen und Wünsche zum Thema einbringen kannst. So inspirieren und stützen sich die Teilnehmerinnen gegenseitig.

Zu jedem Treffen erhälst du Arbeitsblätter zur Selbstreflexion, damit du das Thema in Ruhe bearbeiten kannst, Meditationen von mir zum Download 

Zwischen den Themenabenden stelle ich den Teilnehmerinnen eine WhatsApp Gruppe zur Verfügung um sich gegenseitig auszutauschen.

Erfahre, wie es sich anfühlen kann, in seine volle Kraft und Energie als fein schwingender, bewusster Mensch zu kommen. 

Du kannst zwischen zwei spannenden HerzBauchKreisen wählen:

Integriere das HerzBauchWerk Prinzip im Alltag

Lerne das HerzBauchWerk Prinzip kennen. Vertraue auf den Ruf deines Herzens, finde zu deiner Mitte, lausche deiner Intuiton und tauche ein in kreative Prozesse, die dein ganzes Potential als HerzBauchWerkerin frei legen.

Termine jeweils Donnerstag Abends Start um 20.00 Uhr bis ca. 22.00 Uhr

5. September

 10. Oktober

7. November

5. Dezember

 

Das HerzBauchWerk Prinzip im Alltag mit meinem hochsensiblen Kind.

Tausche dich mit anderen hochsensiblen Müttern aus und lerne, wie du dein hochsensibles Kind in der Familie, der Schule und im Leben mit hilfe vom HerzBauchWerk Prinzip kraftvoll unterstützen kannst. Lerne dich bewusst mit deinem Kind zu verbinden und es bedürfnisiorientiert zu begleiten.

Termine jeweils Donnerstag Abends Start um 20.00 Uhr bis ca. 22.00 Uhr

12. September

17. Oktober

14. November

12. Dezember

 

Ich helfe dir dabei, dich zu entfalten und dein Licht als feinfühliger Mensch in die Welt hinaus zu tragen.

Aktiviere dein HerzBauchWerk und lerne dich besser zu verstehen und Achtsamkeit in deinem Leben zu integrieren.

 

 Zwischen den einzelnen Abenden hast du die Möglichkeit, deine Erkenntnisse in die Tat umzusetzen und in der WhatsApp Gruppe oder mir persönlich per Mail von deinen Fortschritten zu berichten oder Fragen zu klären.

Kursort: 

Bequem bei dir zu Hause am Bildschirm.

Preis für vier HerzBauchKreis Abende inklusive Downloads von Meditationen, Arbeitsblättern und Support zwischen den einzelnen Abenden per Mail, Messenger und WhatsApp von mir.

Für Frauen

Integriere das HerzBauchWerk Prinzip im Alltag

Vier Zoom Meetings in einer kleinen Gruppe von Gleichgesinnten.

Lerne Schritt für Schritt das HerzBauchWerk Prinzip kennen und im Alltag anzuwenden, um dein Leben bewusst und achtsam zu gestalten.

Die Meetings werden aufgezeichnet, damit du sie mehrmals schauen oder einen verpassten Abend nachholen kannst.

Zu jedem Meeting bekommst du Arbeitsblätter und Meditationen.

Während der Kursdauer bin ich für dich jederzeit per Email, WhatsApp oder Messenger erreichbar, wenn du persönliche Inputs brauchst, Fragen oder Unklarheiten lösen möchtest.

Für Mütter MIT hochsensibleN KIND(ern)

Das HerzBauchWerk Prinzip im Alltag mit meinem hochsensiblen Kind

Vier Zoom Meetings in einer kleinen Gruppe von Gleichgesinnten.

Lerne Schritt für Schritt das HerzBauchWerk Prinzip kennen und im Alltag anzuwenden, um dein Leben als Mama von einem hochsensiblen Kind bewusst und achtsam zu gestalten.

Die Meetings werden aufgezeichnet, damit du sie mehrmals schauen oder einen verpassten Abend nachholen kannst.

Zu jedem Meeting bekommst du Arbeitsblätter und Meditationen.

Während der Kursdauer bin ich für dich jederzeit per Email, WhatsApp oder Messenger erreichbar, wenn du persönliche Inputs brauchst, Fragen oder Unklarheiten lösen möchtest.

 

Kundinnen aus Deutschland oder Österreich zahlen den Betrag zum aktuellen Tagesumrechnungssatz zum Zeitpunkt der Bestellung in Euro.

 

Du bist mit dabei oder hast noch eine Frage zum HerzBauchKreis?

Dann melde dich hier mit diesem Formular gleich direkt für den Kurs oder ein Infogespräch mit mir an. Bitte gebe unter Bemerkungen an, für welchen der beiden HerzBauchKreise du dich anmelden möchtest.

Hinweis zum Datenschutz

14 + 9 =

Beantworte die Fragen für dich mit JA oder NEIN

  1. Die Gefühle und Launen anderer Menschen machen mir etwas aus.
  2. Ich habe das Gefühl, Feinheiten und Details in meiner Umgebung wahr zu nehmen.
  3. An stressigen Tagen, wenn viel läuft muss ich mich an einen ruhigen Ort, wo ich zur Ruhe kommen kann, zurück ziehen können.
  4. Ich bin schreckhaft.
  5. Wenn ich in kurzer Zeit viel zu erledigen habe, werde ich nervös und fahrig.
  6. Ich finde grelles Licht, laute Geräusche und unangenehme Düfte oft als unangenehm.
  7. Kunst und Musik können mich tief bewegen.
  8. Koffein und/ oder Alkohol wirken besonders stark auf mich.
  9. Ich finde es sehr nervend, wenn man von mir mehrere Dinge aufs Mal verlangt.
  10. Wenn sich jemand in meiner Umgebung nicht wohl fühlt, spüre ich, was diese Person gerade braucht, um sich besser zu fühlen. (zum Beispiel ein Glas Wasser trinken, andere Sitzposition, etc)
  11. Ich habe ein komplexes, tiefgründiges Innenleben.
  12. Ich kann laute Geräusche sehr schlecht ausklammern, sie rufen Unwohlsein in mir hervor.
  13. Ich bin sehr gewissenhaft.
  14. Ich schaue keine Filme und TV Serien mit Gewaltszenen.
  15. Als Kind wurde ich von Eltern und Lehrern für schüchtern und sensibel gehalten.
  16. Ich nehme feine und angenehme Gerüche und Geschmacksrichtungen wahr, liebe schöne Musik und Kunstgegenstände.
  17. Veränderungen im Leben beunruhigen mich und machen mich nervös.
  18. Oft fühle ich mich, als ob ich mitten in einem grossen Chaos stünde.
  19. Ich werde gereizt, wenn viel um mich herum los ist.
  20. Ich gebe mir grosse Mühe, keine Fehler zu machen und nichts zu vergessen.
  21. Wenn ich das Gefühl habe, bei meiner Arbeit beobachtet und gemessen zu werden, werde ich nervös und fahrig und mache Fehler, die ich unter normalen Umständen nie mache.
  22. Ich gehe aufregenden Situationen und solchen, die mich nervös machen aus dem Weg
  23. Ich habe das Gefühl, schmerzempfindlich zu sein.
  24. Ich möchte lernen, mich selber besser zu verstehen und anzunehmen.

Auswertung:

Du hast 12 - 24 Fragen mit Ja beantwortet: Herzlichen Glückwunsch! Du bist hochsensibel! Du weisst noch nicht ganz genau, was du damit jetzt anfangen möchtest? Oder merkst gerade, dass total viele Dinge, die du lange Zeit nicht verstanden hast plötzlich Sinn machen?

Möchtest du gerne diese Hochsensibilität verstehen, um dich selber besser kennen und lieben zu lernen? Dann bist du hier genau richtig in meinem OnlineKurs! Ich freue mich auf dich!

Du hast 1 - 12 Fragen mit Ja beantwortet: Du solltest unbedingt an diesem Online-Kurs teilnehmen, denn es fehlt dir nur noch ein kleines bisschen, um dieses Powertool der Hochsensibilität wirklich zu entfalten. Hochsensibilität ist keine Krankheit, sondern die Voraussetzung für ein besseres Leben.

Ja aber bin ich nun hochsensibel oder nicht?

Du bist dir  noch nicht sicher, ob du hochsensibel bist?

Dann habe ich hier für dich 24 Fragen, die du mit ja oder nein beantworten kannst.
Beantwortest du mehr als 12 Fragen mit ja, bist du mit sehr grosser Wahrscheinlichkeit hochsensibel.