OnlineKurs „entdecke deine Hochsensibilität“

 

Lerne dich und deine Hochsensibilität in fünf Wochen besser zu verstehen und integriere die Aspekte deiner Hypersensibilität auf allen Ebenen. 

In diesem 5-Wochen-Kurs arbeiten wir nicht nur mit dem Kopf: Du wirst dich im Herzen als hochsensiblen Menschen erkennen und dich als solchen lieben lernen.

Du verstehst, was es bedeutet, hochsensibel zu sein, hast aber manchmal das Gefühl, damit nicht klar zu kommen?

 

 Die Antwort liegt auf der Hand:

 

Das liegt ziemlich sicher daran, dass du dich bis jetzt nur theoretisch mit deiner Hochsensibilität auseinandergesetzt hast. Du kannst dazu noch so viele Bücher lesen; wenn du dein HochsensibelSein nicht im Herzen trägst und deine besondere Feinfühligkeit nicht klar bejahst, wirst du keinen Schritt vorwärts kommen.

Suchst du nach einem Weg, wie du deine Hochsensibilität selbstbewusst leben kannst?

 

In diesem Onlinekurs lernst du nicht nur die Aspekte deiner Hochsensibilität kennen. Ich zeige dir auch, wie es sich anfühlen kann, wenn du sie voll und ganz in dein Leben integrierst.

Ich begleite dich fünf Wochen lang auf einer einzigartigen Entdeckungsreise zu dir selbst.

Gemeinsam entdecken wir deine Hochsensibilität.

Lerne dich auf eine ganz neue Art und Weise kennen und lieben.

 

 

 

Ganz ehrlich.

 

Sich auf den Weg seines Herzens zu begeben, ist nicht einfach. Es bedeutet, an sich zu arbeiten, alte Glaubensmuster zu erkennen und loszulassen. Doch du wirst für deine Anstrengungen belohnt werden: Du wirst eine neue, befreiende Wahrheit über dich und dein Leben finden. 

Ich helfe dir gerne dabei!

 

 

Dieser Kurs beinhaltet fünf Module:

Sinne & Wahrnehmung

Erfahre, was es bedeutet, hochsensibel wahr zu nehmen und mit besonders feinen Sinnen durchs Leben zu gehen. Lerne deine ganz eigene, individuelle Wahrnehmung kennen und auf sie zu vertrauen.

Emotionen

Lerne (wieder) richtig zu fühlen, deine Gefühle kompromisslos und fokussiert anzunehmen, ohne von ihnen weg getragen zu werden.

Reizüberflutung

Lerne die Reize im Aussen bewusst zu dimmen, so dass sie dich nicht mehr  beeinträchtigen.

Verarbeitungstiefe

Lerne deine Gedanken bewusst zu lenken und ihnen nicht zu viel Aufmerksamkeit zu schenken.

In meinen OnlineKurs lernst du:

 

  • Was es bedeutet, hochsensibel zu sein
  • Die einzelnen Aspekte deiner Hochsensibilität kennen
  • Diese Aspekte kraftvoll und zu deinem Vorteil zu nutzen
  • Wie du dich vor Reizüberflutung und Stresssituationen schützen kannst
  • Wie du mit deinen Emotionen und Gedanken umgehen kannst, damit sie dich nicht mehr weg tragen
  • Wie du all dein Wissen über den Umgang mit Hochsensibilität auch leben kannst.

Dieser OnlineKurs bietet dir:

  • Alltagsübungen, welche dir helfen deine Gabe bewusst zu nutzen, zu stärken
  • Tipps für die praktische Umsetzung für den Alltag
  • Tipps für die bewusste Schulung deiner Sensitivität
  • Stärkung deiner Selbst
  • Einen geschlossenen, sicheren Rahmen
  • Meine persönliche Begleitung per Email, Whats App und Messenger bei Fragen oder Unklarheiten.
  • Du bekommst neue Impulse für den Umgang mit dir, mit anderen Menschen oder auch mit hochsensiblen Kindern.
  • Verschiedene Meditationen und Übungen, die dich in deinem persönlichem Wachstum unterstützen

 

 

Sehnsucht ist die exklusive Einladung deiner Seele zur eigenen Transformation

 

 

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Entdecke die Aspekte deiner Hochsensibilität

Lerne die vier Aspekte deiner Hochsensibilität nicht nur zu verstehen, sondern auch im Herzen zu tragen.

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Integriere Leichtigkeit & Spaß in dein Leben

Erfahre, wie dir das Leben als hochsensibler Mensch leichter fällt und, wie viel Spass es machen kann.

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Verbinde dich mit deiner Wahrnehmung

Lerne auf deine Wahrnehmung zu vertrauen und ihre Sprache zu übersetzen.

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Dimme die Reize im Aussen

Finde heraus, wie du dich in hektischen, stressigen und schwierigen Situationen auf das Wesentliche fokussieren kannst.

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Verarbeitungstiefe

Lerne deine Gedanken bewusst zu lenken und sie ruhig werden zu lassen, so dass dich das Kopfkino nicht mehr so beeinträchtigt.

Stimmen von Frauen, die ich auf ihrem Weg begleiten durfte:

Das erste Mal seit Jahren gelingt es mir nun die ständige Reizüberflutung bewusst zu durchbrechen. Mich auf eine Gute Art und Weise zu „schützen“ – abzugrenzen – ohne mich aus dem Alltagsstrudel zurückziehen zu müssen oder gar abzuschotten.

Andrea M.

Schön, dass es Dich gibt und Du Dich für HerzBauchWerk entschieden hast 🙂 Du gibst mir so viel mit Deinem OnlineKurs, weil ich mich so darin wiederfinde, das ist einfach nur schön.

S.L.

ich liebe diesen Kurs 🙂 und kann mich sehr gut mit allem identifizieren! Ich habe das Gefühl, endlich beschreibt Hochsensibilität mal jemand so, dass ich mich wirklich wiedererkennen kann…, mit den Themen, die mich beschäftigen und auf eine Art, die ich sofort verstehen kann…

Sabine L.

Dieser Kurs macht nicht nur Spass, er geht viel tiefer. Er verändert, vereinfacht, klärt, führt weiter und ist einfach wunderbar!

Sarah F.

Dein Kurs hat mir den Lebensmut und Hoffnung geschenkt. Du hast mir geholfen, mir selbst zu helfen, und es fühlt sich wunderbar an.

Stephanie L.

Ich bin für dich da!

Auch wenn dieser Kurs online aufgebaut ist, soll er nicht anonym ablaufen.

Falls du das Bedürfnis hast, dich mit mir zu verbinden, stehe ich dir gerne für den persönlichen Austausch zur Verfügung.

Schick mir deine Fragen per E-Mail, WhatsApp oder Messenger, wenn du möchtest, dass ich dich in deinem Prozess persönlich begleite.

 

Den Onlinekurs «Entdecke deine Hochsensibilität» gibt es in drei Versionen:

Der Kurs ist jederzeit verfügbar und wird dir freigeschaltet, sobald die Zahlung  eingetroffen ist.

Bestellungen aus Deutschland, Österreich oder sonstigen EU Staaten werden nach den Tagesumrechnungssatz in Euro umgerechnet. (190 CHF entsprechen ca. 170 Euro, 290 CHF ca. 260 Euro, 490 CHF ca. 440 Euro.)

VIP-Paket

Onlinekurs «Entdecke deine Hochsensibilität» – Das VIP-PAKET

  • 5 Wochen Onlinekurs
  • Persönliche Betreuung per E-Mail, WhatsApp oder Messenger 
  • inkl. 3 persönliche Coaching-Einheiten

 

In fünf Wochen lernst du deine Hochsensibilität und ihre vier Grundaspekte kennen, lieben und ehren – für ein selbstbestimmtes, leichtes und authentisches Leben als hochsensibler Mensch.

Dieses Paket beinhaltet neben dem Onlinekurs auch drei persönliche, einstündige Coachings mit mir per Skype, zoom oder in der Lern-und Lebenswerkstatt in Hochdorf .

Als VIP kannst du deine Themen ganz gezielt und individuell mit mir angehen. Zusammen tauchen wir in den Prozess ein und gehen in die Tiefe. Während der Kursdauer bin ich für dich jederzeit per E-Mail, WhatsApp oder Messenger erreichbar.

Plus-Paket

Onlinekurs «Entdecke deine Hochsensibilität» – Das PLUS-PAKET

 

  • 5 Wochen Onlinekurs
  • Persönliche Betreuung per E-Mail, WhatsApp oder Messenger 
  • inkl. 1 persönliche Coaching-Einheit

In fünf Wochen lernst du deine Hochsensibilität und ihre vier Grundaspekte kennen, lieben und ehren – für ein selbstbestimmtes, leichtes und authentisches Leben als hochsensibler Mensch.

Dieses Paket beinhaltet neben dem Onlinekurs auch ein persönliches, einstündige Coachings mit mir per Skype, zoom oder in der Lern-und Lebenswerkstattin Hochdorf.

Während der Kursdauer bin ich für dich jederzeit per E-Mail, WhatsApp oder Messenger erreichbar.

BASIS-Paket

OnlineKurs „Entdecke deine Hochsensibilität“ – Das BASIS- PAKET

als Selbstlernkurs, ohne persönliches
1-zu-1 Coaching

Lerne in 5 Wochen deine Hochsensibilität und ihre vier Grundaspekte kennen, lieben und zu ehren. Für ein selbstbestimmtes, leichtes und authentisches Leben als Hochsensible.

Du entdeckst im Kurs die Aspekte deiner Hochsensibilität nicht nur mit dem Verstand, sondern auch mit deinem Herzen.

Während der Kursdauer bin ich für dich jederzeit per Email, WhatsApp oder Messenger erreichbar, wenn du persönliche Inputs brauchst, Fragen oder Unklarheiten lösen möchtest.

Bestellungen aus Deutschland, Österreich oder sonstigen EU Staaten werden nach den Tagesumrechnungssatz in Euro umgerechnet. (190 CHF entsprechen ca. 170 Euro, 290 CHF ca. 260 Euro, 490 CHF ca. 440 Euro.)

Noch Zweifel?

Du weißt nicht, ob ich dir wirklich helfen kann?

Dann buche jetzt dein kostenlose 30 Minuten Infogespräch per Skype.

Einfach Formular ausfüllen, Wunschtermin und Skypename nicht vergessen und ich werde so schnell wie möglich einen fixen Termin mit dir vereinbaren.

Hinweis zum Datenschutz

7 + 15 =

Beantworte die Fragen für dich mit JA oder NEIN

  1. Die Gefühle und Launen anderer Menschen machen mir etwas aus.
  2. Ich habe das Gefühl, Feinheiten und Details in meiner Umgebung wahr zu nehmen.
  3. An stressigen Tagen, wenn viel läuft muss ich mich an einen ruhigen Ort, wo ich zur Ruhe kommen kann, zurück ziehen können.
  4. Ich bin schreckhaft.
  5. Wenn ich in kurzer Zeit viel zu erledigen habe, werde ich nervös und fahrig.
  6. Ich finde grelles Licht, laute Geräusche und unangenehme Düfte oft als unangenehm.
  7. Kunst und Musik können mich tief bewegen.
  8. Koffein und/ oder Alkohol wirken besonders stark auf mich.
  9. Ich finde es sehr nervend, wenn man von mir mehrere Dinge aufs Mal verlangt.
  10. Wenn sich jemand in meiner Umgebung nicht wohl fühlt, spüre ich, was diese Person gerade braucht, um sich besser zu fühlen. (zum Beispiel ein Glas Wasser trinken, andere Sitzposition, etc)
  11. Ich habe ein komplexes, tiefgründiges Innenleben.
  12. Ich kann laute Geräusche sehr schlecht ausklammern, sie rufen Unwohlsein in mir hervor.
  13. Ich bin sehr gewissenhaft.
  14. Ich schaue keine Filme und TV Serien mit Gewaltszenen.
  15. Als Kind wurde ich von Eltern und Lehrern für schüchtern und sensibel gehalten.
  16. Ich nehme feine und angenehme Gerüche und Geschmacksrichtungen wahr, liebe schöne Musik und Kunstgegenstände.
  17. Veränderungen im Leben beunruhigen mich und machen mich nervös.
  18. Oft fühle ich mich, als ob ich mitten in einem grossen Chaos stünde.
  19. Ich werde gereizt, wenn viel um mich herum los ist.
  20. Ich gebe mir grosse Mühe, keine Fehler zu machen und nichts zu vergessen.
  21. Wenn ich das Gefühl habe, bei meiner Arbeit beobachtet und gemessen zu werden, werde ich nervös und fahrig und mache Fehler, die ich unter normalen Umständen nie mache.
  22. Ich gehe aufregenden Situationen und solchen, die mich nervös machen aus dem Weg
  23. Ich habe das Gefühl, schmerzempfindlich zu sein.
  24. Ich möchte lernen, mich selber besser zu verstehen und anzunehmen.

Auswertung:

Du hast 12 - 24 Fragen mit Ja beantwortet: Herzlichen Glückwunsch! Du bist hochsensibel! Du weisst noch nicht ganz genau, was du damit jetzt anfangen möchtest? Oder merkst gerade, dass total viele Dinge, die du lange Zeit nicht verstanden hast plötzlich Sinn machen?

Möchtest du gerne diese Hochsensibilität verstehen, um dich selber besser kennen und lieben zu lernen? Dann bist du hier genau richtig in meinem OnlineKurs! Ich freue mich auf dich!

Du hast 1 - 12 Fragen mit Ja beantwortet: Du solltest unbedingt an diesem Online-Kurs teilnehmen, denn es fehlt dir nur noch ein kleines bisschen, um dieses Powertool der Hochsensibilität wirklich zu entfalten. Hochsensibilität ist keine Krankheit, sondern die Voraussetzung für ein besseres Leben.

Ja aber bin ich nun hochsensibel oder nicht?

Du bist dir  noch nicht sicher, ob du hochsensibel bist?

Dann habe ich hier für dich 24 Fragen, die du mit ja oder nein beantworten kannst.
Beantwortest du mehr als 12 Fragen mit ja, bist du mit sehr grosser Wahrscheinlichkeit hochsensibel.

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(DSGVO-Hinweis: Wenn du dich nicht in die Liste eintragen möchtest, kannst du die Meditation auch im Shop kaufen.)

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