OnlineKurs l(i)ebe deine Hochsensibilität

Lerne dich und deine Hochsensibilität neu kennen. Lebe und liebe dich.

Lerne dich und deine Hochsensibilität zu verstehen und zu integrieren.

 

Aber Vorsicht:

 

Dieser Kurs hat das Potential, dein Leben zu verändern!!!

 

Bist du bereit dazu, in kraftvolle Veränderungsprozesse einzusteigen?

 

Es erwarten dich spannende Wochen, in denen du mehr über dich, deine Essenz und das, was dein Herz zum lachen bringt, erfährst.

Lerne deine Hochsensibilität als wundervollen Wesenszug von dir kennen. Für ein selbstbestimmtes, leichtes und authentisches Leben als Hochsensible.

Möchtest du endlich deine Hochsensibilität trainieren und als kraftvolle Gabe nutzen lernen?

Hattest du schon immer das Gefühl, dass Hochsensibilität eigentlich etwas ganz wunderbares sein muss, wenn man damit umzugehen weiss?

 

Dieser Kurs zeigt dir, wie du deine Wahrnehmung verstehen und trainieren kannst, wie du deine Hochsensibilität kraftvoll in deinem Leben integrierst , damit du deine wunderbare Essenz erkennen und leben kannst.

 

Öffne dich für die Möglichkeit, in deinem Bewusstsein zu wachsen und in deinem Sein heil zu werden.

 

Es ist an der Zeit zu erkennen, dass die Hochsensibilität ein Teil von dir ist. Und zwar ein wunderbarer! Das bist du! In deiner ganzen Einzigartigkeit.

Ja du nimmst viel feiner wahr. Ja du spürst dich, diene Umwelt. Anders, intensiver. Mit allen sieben Sinnen. Die Emotionen und Gefühle Anderer machen mit dir was. Sie schenken dir Freude, Wut, Trauer.

Mach dich mit mir auf deinen Weg, das alles in dein Leben zu integrieren. Auf eine gute, leichte, spielerische Art und Weise. Es gibt keinen Grund, nicht hochsensibel sein zu wollen. Kämpfe nicht mehr dagegen an, denn es ist ein Kampf, den du gegen dich selber richtest. Nimm dich viel mehr an wie du bist, mit all deinen wunderbaren Facetten, die dir dieses Leben geschenkt hat.

Sag ja zu dir und deinem ganzen Sein. Mit all den Lernprozessen, Transformationen, Hochs und Tiefs die das alles mit sich zieht.

So, dass du kraftvoll, authentisch und stark deine Hochsensibilität leben und zu dir stehen kannst. So, dass sie nicht mehr ein Stigma, eine Definition oder ein Wort ist, die du von dir abschütteln möchtest.

Vielleicht findest du dich in folgenden Aussagen wieder:

Sinne & Wahrnehmung

Ich nehme ganz viel über meine Sinne wahr, das ich oftmals nicht zuordnen kann. Durch die vielen Wahrnehmungen entsteht oft ein riesen Chaos in mir.

Grenzen

Ich kann mich nicht klar abgrenzen und verliere mich oft. Ich habe Schwierigkeiten, Grenzen zu setzen. Ich orientiere mich oft nach den Bedürfnissen anderer und kann meine eigenen nicht mehr spüren.

Erdrückt durch das Aussen

Ich habe das Gefühl, dass ich immer wieder Energien von aussen übernehme. Ich empfinde oft das Aussen, andere Personen oder das Leben als erdrückend und beschwerlich.

Müdigkeit & Schmerzen

Ich fühle mich oft müde und ausgelaugt. Ich spüre oft Schmerzen im Körper, die ich nicht zuordnen kann.

Schwach & überfordert

Ich habe oft das Gefühl, dass ich nicht stark genug bin. Ich fühle mich in schwierigen Situationen oft überfordert. Zu viele Reize überfluten mich.

Belastende Gefühle und unterdrückte Emotionen

Ich empfinde oft Angst und negative Gefühle als sehr belastend. Ich habe immer wieder das Gefühl, dass ich mich schützen muss.

Überrollt von Problemen

Ich fühle mich oft überrollt von Problemen, Situationen. Ich verliere oft den Fokus in schwierigen Situationen, weil das Chaos über mich einbricht.

Wo gehöre ich hin?

Ich finde keinen Platz in dieser Welt. Manchmal scheint es, als wären alle gegen mich. Ich fühle mich als Aussenseiterin und verstehe die Menschen in meinem Umfeld oft nicht.

Schluss damit!!!

Ich zeige dir in diesem Kurs, wie du deine Hochsensibilität kraftvoll in deinen Alltag integrieren, nutzen und leben kannst.

Für ein selbstbestimmtes, achtsames, bewusstes und authentisches Leben als hochsensible Frau, Mama und Partnerin.

Sehnsucht ist die exklusive Einladung deiner Seele zur eigenen Transformation

 

 

Was dieser Kurs bewirken kann; Stimmen von Teilnehmerinnen

„Zum allersten Mal in meinem Leben, fühle ich mich verstanden. Wirklich und wahrhaftig verstanden. Ich bin unglaublich dankbar für die Möglichkeit meine Hochsensibilität in diesem Kurs anders wahrnehmen, annehmen und sie vor allem als Gabe anstatt als Klotz am Bein sehen zu können. Ich merke täglich, dass sich etwas verändert hat – zum Positiven. Ich bin mir sicher, dass der Kurs für mich lebensverändernd sein wird. Ich werde meine Hochsensibilität mit anderen Augen betrachten. Mich und meine Fähigkeiten – ja , es sind Fähigkeiten und keine Defizite! – mehr wertschätzen können. Ich freue mich auf weitere inspirierende Kurseinheiten und kann nur jeder hochsensiblen Person von Herzen diesen Kurs empfehlen. Er ist eine Bereicherung.“ ❤
„Das erste Mal seit Jahren gelingt es mir nun die ständige Reizüberflutung bewusst zu durchbrechen. Mich auf eine Gute Art und Weise zu „schützen“ – abzugrenzen – ohne mich aus dem Alltagsstrudel zurückziehen zu müssen oder gar abzuschotten.“

Andrea M.

Schön, dass es Dich gibt und Du Dich für HerzBauchWerk entschieden hast 🙂 Du gibst mir so viel mit Deinem OnlineKurs, weil ich mich so darin wiederfinde, das ist einfach nur schön.

S.L.

ich liebe diesen Kurs 🙂 und kann mich sehr gut mit allem identifizieren! Ich habe das Gefühl, endlich beschreibt Hochsensibilität mal jemand so, dass ich mich wirklich wiedererkennen kann…, mit den Themen, die mich beschäftigen und auf eine Art, die ich sofort verstehen kann…

Sabine L.

Dieser Kurs macht nicht nur Spass, er geht viel tiefer. Er verändert, vereinfacht, klärt, führt weiter und ist einfach wunderbar!

Sarah F.

Dein Kurs hat mir den Lebensmut und Hoffnung geschenkt. Du hast mir geholfen, mir selbst zu helfen, und es fühlt sich wunderbar an.

Stephanie L.

In meinen OnlineKurs lernst du:

  • Dich selbst in stressigen Situationen wieder zu mitten, zu fokussieren und zu entspannen.
  • Deine Wahrnehmungen zu erkennen und zu ordnen.
  • Dein Bauchgefühl und deine Kreativität kennen.
  • Deine Wahrnehmungskanäle kennen und ich zeige dir, wie du sie trainieren kannst.
  • Wie du dich von Gefühlen, Emotionen anderer und fremden Energien distanzieren kannst, ohne dich verkriechen zu müssen.
  • Alte Glaubensmuster und Ängste zu erkennen und diese los zu lassen.
  • Neue, kraftvolle Affirmationen für dein Leben zu formulieren und diese wahr werden zu lassen.
  • Wie du deinem inneren Kind begegnest und es heilen lässt.
  • Wie du ganz viel Leichtigkeit und Freude in dein Leben integrieren kannst.

  • Deine Sensibilität zu schätzen und aus dieser ein PowerTool zu entwickeln.
  • Dich nicht mehr zu verstecken, sondern deine Gabe anzunehmen und sie bewusst zu leben.
  • Authentisch und selbstbewusst mit deiner Hochsensibilität umzugehen.
  • Wie du dein Selbstvertrauen und deine Selbstverantwortung stärkst.
  • Übungen kennen, wie du dich immer wieder erdest, deine Energie aufrecht erhalten und dich zentrieren kannst.
  • Deine Einzigartigkeit kennen und schätzen.
  • Wie du begeistert dein Leben meisterst und immer wieder gezielt deinen Fokus auf deine Ziele setzt, ohne dich zu verlieren.
  • Dich von deinen lähmenden Ängsten befreien kannst.

Dieser OnlineKurs bietet dir:

 

  • Alltagsübungen, welche dir helfen deine Gabe bewusst zu nutzen, zu stärken
  • Tipps für die praktische Umsetzung für den Alltag
  • Tipps für die bewusste Schulung deiner Sensitivität
  • Stärkung deiner Selbst
  • Beantwortung von Fragen und einen Austausch unter Gleichgesinnten
  • Einen geschlossenen, sicheren Rahmen
  • Meine persönliche Begleitung per Email, Whats App und Messenger.
  • Du lernst dich und deine Gabe zu schätzen.
  • Du lernst durch die Übungen deinen Alltag bewusster wahr zu nehmen und zu gestalten.
  • Du bekommst neue Impulse für den Umgang mit dir, mit anderen Menschen oder auch mit hochsensiblen Kindern.
  • Du hast einen persönlichen Austausch mit Gleichgesinnten, die dich verstehen und dich in deiner Art wertschätzen.
  • Verschiedene Meditationen und Übungen, die dich in deinem persönlichem Wachstum unterstützen

  • über 70 Seiten ArbeitsBlätter zur SelbstReflexion
  • über fünf Stunden VideoMaterial
  • fast 100 Seiten eBook mit allen wichtigen Infos zum Ausdrucken
  • Eine spannende Geschichte rund um Tooli und ihren Schatz mit den 5 Zaubersternen
  • Meditationen zur Tiefenentspannung
  • Support und Unterstützung in deinen Prozessen von mir per Mail, WhatsApp oder Messenger
  • Geheime FacebookGruppe, in der du dich mit anderen Kursteilnehmerinnen austauschen kannst

Ich bin für dich da!

Du kannst mir deine Fragen per Email, WhatsApp oder Messenger schriftlich zukommen lassen, damit ich dich in deinem Prozess persönlich begleiten kann.

 

Denn obwohl dieser Kurs online aufgebaut ist, soll er nicht anonym von statten gehen, mir ist ein persönlicher Austausch mit dir sehr wichtig, falls du das Bedürfnis hast, dich mit mir zu verbinden.

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Entdecke die fünf PowerTools deiner Hochsensibilität

Lerne fünf PowerTools kennen, die dein Leben als hochsensible Frau leichter, selbstbestimmter und entspannter machen.

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Lerne deine EnergieRessourcen kennen

Erkenne, dass du dich vor fremden Energien nicht schützen musst, sondern einfach bei dir bleiben darfst.

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Integriere Leichtigkeit & Spaß in dein Leben

Erfahre, wie dir das Leben als HSP viel leichter fällt und du merkst, wie viel Spass es machen kann.

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Entfalte dein Potential

Lerne dein volles Potential als hochsensible Frau kennen.

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Werde selbstsicher & selbstbestimmt

Finde heraus, wie du selbstsicher, selbstbestimmt, authentisch und stark dein Leben gestalten kannst.

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Erkenne die wunderbare Gabe in dir

Wähle die für dich passende Version von meinem OnlineKurs aus folgenden drei Angeboten aus:

 

Der Kurs ist jederzeit verfügbar und wird dir frei geschaltet, sobald deine Zahlung bei mir eingetroffen ist.

Sind 770.- zu viel für dich? Dann melde dich bei mir, du kannst gerne den Kurs in Raten zahlen.

Erweitere deinen Kurs mit einem persönlichen Coaching mit mir.

Zusätzlich zum OnlineKurs lässt du dich einmal 1:1 von mir coachen.
CHF880.-
    • Erweitere deinen Onlinekurs mit einem persönlichen, einstündigem Coaching mit mir per Skype, Zoom oder bei mir in der Praxis
    • Du bestimmst den Zeitpunkt des Coachings.
    • Lass dich in deinem Prozess persönlich von mir begleiten und gezielt unterstützen.
    • (Du sparst 40.- zum Regelpreis.)

Online Kurs mit 3 persönlichen Coaching Einheiten per Skype oder Zoom

Zusätzlich zum OnlineKurs lässt du dich drei Mal 1:1 von mir coachen.
CHF990.-
    • Dieses Paket beinhaltet neben den 17 Wochen OnlineKurs zusätzlich drei persönliche, einstündige Coachings mit mir per Skype, Zoom oder bei mir in der Praxis.
    • Du kannst so deine Themen ganz gezielt und individuell mit mir angehen, zusammen tauchen wir in den Prozess ein und gehen in die Tiefe.
    • (Du sparst 230.- zum Regelpreis.)
Bestellungen aus Deutschland, Österreich oder sonstigen EU Staaten werden nach den Tagesumrechnungssatz in Euro umgerechnet. (770 CHF entsprechen ca. 660 Euro, 880 CHF ca. 755 Euro, 990 CHF ca. 850 Euro.)

Sei mit dabei!

Der nächste OnlineKurs startet wieder am 1. April 2019 in einem grossen Get together!

Noch Zweifel?

Du weißt nicht, ob ich dir wirklich helfen kann?

Dann buche jetzt dein kostenlose 30 Minuten Infogespräch per Skype.

Einfach Formular ausfüllen, Wunschtermin und Skypename nicht vergessen und ich werde so schnell wie möglich einen fixen Termin mit dir vereinbaren.

Hinweis zum Datenschutz

14 + 15 =

Beantworte die Fragen für dich mit JA oder NEIN

  1. Die Gefühle und Launen anderer Menschen machen mir etwas aus.
  2. Ich habe das Gefühl, Feinheiten und Details in meiner Umgebung wahr zu nehmen.
  3. An stressigen Tagen, wenn viel läuft muss ich mich an einen ruhigen Ort, wo ich zur Ruhe kommen kann, zurück ziehen können.
  4. Ich bin schreckhaft.
  5. Wenn ich in kurzer Zeit viel zu erledigen habe, werde ich nervös und fahrig.
  6. Ich finde grelles Licht, laute Geräusche und unangenehme Düfte oft als unangenehm.
  7. Kunst und Musik können mich tief bewegen.
  8. Koffein und/ oder Alkohol wirken besonders stark auf mich.
  9. Ich finde es sehr nervend, wenn man von mir mehrere Dinge aufs Mal verlangt.
  10. Wenn sich jemand in meiner Umgebung nicht wohl fühlt, spüre ich, was diese Person gerade braucht, um sich besser zu fühlen. (zum Beispiel ein Glas Wasser trinken, andere Sitzposition, etc)
  11. Ich habe ein komplexes, tiefgründiges Innenleben.
  12. Ich kann laute Geräusche sehr schlecht ausklammern, sie rufen Unwohlsein in mir hervor.
  13. Ich bin sehr gewissenhaft.
  14. Ich schaue keine Filme und TV Serien mit Gewaltszenen.
  15. Als Kind wurde ich von Eltern und Lehrern für schüchtern und sensibel gehalten.
  16. Ich nehme feine und angenehme Gerüche und Geschmacksrichtungen wahr, liebe schöne Musik und Kunstgegenstände.
  17. Veränderungen im Leben beunruhigen mich und machen mich nervös.
  18. Oft fühle ich mich, als ob ich mitten in einem grossen Chaos stünde.
  19. Ich werde gereizt, wenn viel um mich herum los ist.
  20. Ich gebe mir grosse Mühe, keine Fehler zu machen und nichts zu vergessen.
  21. Wenn ich das Gefühl habe, bei meiner Arbeit beobachtet und gemessen zu werden, werde ich nervös und fahrig und mache Fehler, die ich unter normalen Umständen nie mache.
  22. Ich gehe aufregenden Situationen und solchen, die mich nervös machen aus dem Weg
  23. Ich habe das Gefühl, schmerzempfindlich zu sein.
  24. Ich möchte lernen, mich selber besser zu verstehen und anzunehmen.

Auswertung:

Du hast 12 – 24 Fragen mit Ja beantwortet: Herzlichen Glückwunsch! Du bist hochsensibel! Du weisst noch nicht ganz genau, was du damit jetzt anfangen möchtest? Oder merkst gerade, dass total viele Dinge, die du lange Zeit nicht verstanden hast plötzlich Sinn machen?

Möchtest du gerne diese Hochsensibilität verstehen, um dich selber besser kennen und lieben zu lernen? Dann bist du hier genau richtig in meinem OnlineKurs! Ich freue mich auf dich!

Du hast 1 – 12 Fragen mit Ja beantwortet: Du solltest unbedingt an diesem Online-Kurs teilnehmen, denn es fehlt dir nur noch ein kleines bisschen, um dieses Powertool der Hochsensibilität wirklich zu entfalten. Hochsensibilität ist keine Krankheit, sondern die Voraussetzung für ein besseres Leben.

Ja aber bin ich nun hochsensibel oder nicht?

Du bist dir  noch nicht sicher, ob du hochsensibel bist?

Dann habe ich hier für dich 24 Fragen, die du mit ja oder nein beantworten kannst.
Beantwortest du mehr als 12 Fragen mit ja, bist du mit sehr grosser Wahrscheinlichkeit hochsensibel.

Möchtest du deine Hochsensibilität als dein PowerTool nutzen lernen?

Dann lass mich dir dabei helfen, deine Wahrnehmung zu trainieren, um achtsam, kraftvoll und authentisch deine Hochsensibilität leben zu können.

 

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