Wie du mit Stress achtsam umgehen kannst.

Wie du mit Stress achtsam umgehen kannst.

Jeder von uns kennt ihn, den Stress. Vor allem hochsensible Menschen erfahren ihn immer wieder am ganzen Leib, scheinen StessSituationen mit ihrer vollen Power ausgeliefert zu sein. Dein Puls schlägt höher, dein Körper verkrampft sich und fühlt sich angespannt an, du...
Siehst du mit dem Herzen gut?

Siehst du mit dem Herzen gut?

Man sieht nur mit dem Herzen gut. Wer kennt diesen Satz nicht? Ein grosser Satz von einem ganz wunderbaren Buch, welches ich ganz ehrlich gesagt noch nie fertig gelesen hab. (keine Ahnung wieso. Ich schaff es einfach nicht.) Aber was ganz genau bedeutet es denn, wenn...